wangmuba.com – Pernahkah Anda mengalami hari di mana Anda bermain poker sangat baik, dan kemudian pada hari lain, permainan Anda jauh di bawah standar? Banyak pemain poker merasakan seperti berada di roller coaster performa, di mana mereka bisa berada di puncak permainan pada satu saat dan terjerembab ke titik terendah pada saat lainnya.
Setiap pemain poker yang sudah berpengalaman mengerti bahwa permainan ini penuh dengan fluktuasi dan bahwa poker adalah permainan yang dimainkan dalam jangka panjang. Kemampuan untuk menghadapi secara mental naik turunnya permainan ini adalah salah satu kualitas yang menandai pemain hebat. Para pemain top menunjukkan karakteristik yang dikenal sebagai ketangguhan mental.
Ketangguhan mental, secara sederhana, adalah kapasitas untuk bermain dengan performa terbaik Anda dalam situasi apapun. Faktor ini menjadi sangat kritis saat Anda menghadapi masalah, rintangan, kesulitan, atau kegagalan — baik dalam kehidupan pribadi maupun di meja poker. Memiliki ketangguhan mental membantu Anda bermain dengan lebih konsisten, tidak peduli apa tantangan yang mungkin Anda hadapi di meja atau di luar sana.
Penelitian telah mulai menunjukkan bahwa fluktuasi dalam performa poker sering kali berkorelasi dengan kondisi psikologis pemain. Ketika ketangguhan mental Anda rendah, Anda lebih cenderung bermain dengan buruk. Sebaliknya, ketika ketangguhan mental Anda tinggi, Anda hampir pasti akan bermain dengan baik. Sebagai pemain, tujuan Anda adalah mengembangkan pola pikir yang secara mental tangguh yang memungkinkan Anda untuk tampil lebih konsisten, apapun jenis tantangan yang Anda hadapi.
Kabar baiknya adalah, ketangguhan mental bukanlah sesuatu yang kita lahirkan dengannya, tetapi lebih merupakan keterampilan yang bisa dikembangkan. Dengan praktik yang rajin dan mengadopsi karakteristik berikut, ketangguhan mental dapat ditingkatkan. Berikut adalah ciri-ciri pemain poker yang tangguh secara mental:
-
Motivasi Diri: Pemain poker yang tangguh secara mental adalah mereka yang mampu mengarahkan diri sendiri dan mendorong dirinya menuju kesuksesan. Mereka tidak membutuhkan paksaan untuk berlatih atau memperbaiki permainan mereka. Mereka menikmati permainan dan proses untuk menjadi lebih baik. Dalam menghadapi kesulitan, mereka termotivasi untuk melakukan segala yang diperlukan untuk mencapai kemenangan.
-
Positif secara Realistis: Mereka mampu menjaga pandangan yang optimis namun tetap realistis terhadap aspek permainan mana yang perlu ditingkatkan.
-
Kontrol Emosi: Pemain terbaik tahu cara mengendalikan emosi mereka. Emosi yang tidak terkendali bisa menyebabkan keputusan yang buruk. Kemarahan, frustrasi, dan ketakutan harus dikendalikan agar tidak menguasai diri pemain.
-
Tenang di Bawah Tekanan: Mereka tidak menghindar dari situasi yang menekan; malah, mereka melihatnya sebagai tantangan yang harus diatasi. Dalam menghadapi rintangan, mereka tetap tenang dan menganggapnya sebagai kesempatan untuk menunjukkan kualitas mereka.
-
Bertekad: Kekuatan kehendak adalah penting. Mereka tidak menyerah dalam mengejar tujuan dan tidak mudah putus asa. Setiap kemunduran dianggap sebagai peluang untuk belajar dan tidak sebagai kegagalan.
-
Fokus: Untuk menjadi pemain yang hebat, seseorang harus mampu berkonsentrasi secara intens dalam jangka waktu yang panjang. Mereka pandai menyesuaikan fokus pada apa yang penting dan mengesampingkan gangguan.
-
Percaya Diri: Meningkatkan ketangguhan mental juga berarti meningkatkan kepercayaan diri. Pemain yang percaya diri memiliki keyakinan kuat pada kemampuan diri sendiri dan performa yang baik.
-
Tidak Membuat Alasan: Pemain yang tangguh secara mental menolak untuk mencari alasan untuk kesalahan atau kekalahan. Mereka mengambil tanggung jawab penuh atas permainan mereka dan segala kesalahan yang terjadi, memahami bahwa pendekatan ini memberi mereka kontrol lebih besar atas hasil mereka.
Ketangguhan mental adalah suatu kebutuhan yang sulit dan memerlukan dedikasi untuk mengembangkan kemampuan mental tersebut. Memahami bahwa Anda sendiri adalah lawan terbesar Anda adalah langkah pertama dalam proses ini. Dengan mengontrol pikiran Anda dan berfokus untuk selalu bermain sebaik mungkin, terlepas dari situasi yang terjadi, Anda akan mampu memberikan upaya terbaik, menjaga sikap positif, dan mengambil tanggung jawab penuh atas setiap aksi Anda di meja poker. Ini akan meningkatkan kenyamanan dan kualitas mental Anda dalam bermain.
